환절기는 일교차가 크고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 특히 성장 중인 아이들은 외부 환경 변화에 민감하게 반응하며 감기에 쉽게 노출됩니다. 단순한 콧물과 기침으로 시작된 증상이 폐렴, 중이염 등으로 악화되는 경우도 있어 예방이 무엇보다 중요하죠. 이번 글에서는 환절기에 아이들이 감기에 걸리지 않도록 보호하는 구체적인 예방법과 실천 가능한 건강 수칙들을 소개합니다. 작은 습관의 변화가 우리 아이의 건강을 크게 지킬 수 있습니다.1. 환절기 감기 요인과 아이의 면역력환절기에는 아침과 저녁의 온도 차가 커지며 공기 중 습도도 낮아져 바이러스가 활발히 활동하게 됩니다. 특히 아이들은 성인보다 면역 체계가 덜 발달되어 있고, 외부 환경 변화에 대한 적응력도 떨어지기 때문에 감기에 쉽게 노출됩니다.감기는 보통..
